Как определить сценарий вашей жизни.

scenarii

Как определить сценарий вашей жизни.


Каждый человек еще в детстве, чаще всего бессознательно, придумывает, как он проведет всю свою будущую жизнь.

По теории Транзактого Анализа каждый человек в возрасте от трех до шести лет формирует свой жизненный сценарий. Этот сценарий формируется на основе тех приказаний и установок, которые ребенок берет от родителей. Тут важно понимать, что ребенок сам берет то, что ему предлагают. Что-то от мамы, что-то от папы, что-то от дедушки и троюродного дяди. Далее в течение жизни человек лишь модифицирует свой сценарий, но его основа, его костяк остается неизменным.

В работе с клиентом очень важно описать его сценарий, понять, в чем он состоит, его минусы и его плюсы, так как, поняв сценарий, мы можем начать его менять и, соответственно, улучшать жизнь клиента.

Варианты сценариев могут быть совершенно разные. Вот, например, один из возможных сценариев:

«Все отдавать другим, ни в чем не полагаться на окружающих мужчин, много работать, в результате быстро сгореть и умереть молодой». Такой сценарий взяла одна из моих клиенток от своей мамы.

В результате нашей работы она смогла осознать свой сценарий, проработать его и поменять на другой: «Я могу доверять своему мужчине, я конечно буду работать хорошо, но ровно столько сколько могу и не выше своих сил. Я готова жить долго и счастливо».

Одна из техник, которые мы с клиенткой использовали в работе, это диагностическое интервью на тему сценария. Техника заключается в том, что консультант просит клиента пофантазировать в ответах на его вопросы:

  • Какое название у моего сценария?
  • Какой это сценарий: веселый или печальный? (почему?)
  • Победный или трагичный?
  • Интересный или скучный?
  • Опишите первую сцену сценария
  • Опишите последнюю сцену сценария
  • Кто ваш любимый герой? Опишите его.
  • Ваша любимая сказка, история, миф
  • Повторяющийся сон и чувства, которые он вызывает

В результате этого диагностического интервью мы с клиенткой получили огромное количество ценной информации для анализа клиентского сценария. И эта техника продвинула клиентку на более глубокий уровень осознания её паттернов отношений с мужчинами и окружающими людьми в принципе.

No Comments